体系保持
せっかくダイエットに成功しても そこがゴールではありません。 ここからがスタートです。 今まで太っていたことは油断したらまた「太る」身体なんです。 ダイエットって途中苦しいです。 楽して痩せるって言いますが世の中には甘いケーキ、 おいしいステーキ、、誘惑されてしまうものがいっぱいです。 せっかくダイエットに成功したら 毎日ちょっとした「心がけ」さえ守れば。 少し体重が戻っても軌道修正出来ます。
| ダイエット開始 |
| ダイエット中 |
| やった〜〜♪ ダイエット成功 ＼(*ﾟ▽ﾟ*)／ |
| ここからが重要！！ すっきりボディの体系保持 |
ポイント
