酵素は健康にもダイエットにも効果があります。
ベジライフは飲みやすい…
 | 噂の「ベジライフ酵素液 」試してみました。1回に飲むのは20mlです。 黒糖のようなプルーンのような原液でも飲みやすいです。 これなら毎日続けられます。 しかも手軽に飲むことが出来るのがうれしい。 こんなに簡単にできるのは酵素だけ。 ダイエットに必要な栄養素が取れしかも痩せられる 飲み方はこのままでも良いんですが 「置き換えダイエット」は 200mlのフレッシュジュースで割ったりします。 そのほうが満腹感が出ますからポイントは100% フレッシュ果汁ジュース、もしくは水。 炭酸は満腹感がありますが糖分がないものを使用 |
飲み方は 朝にジュースと混ぜて飲む人が多いですが 私はお昼の忙しい時についついお昼が遅くなったりするので お昼にパックのフレッシュジュースに混ぜて飲みます。 これが意外に摂りやすいです。 ここで注意するのはダイエットが目的の人は 100%フレッシュジュースか炭酸で割る人は「無糖」 のものを選ぶこと。 でないとダイエットの意味がなくなっちゃうからね。 なので、私のダイエットは トマ美ちゃんとベジライフ酵素液の ダブルでやってます。 |  |
おまけ
浜田ブリトニーさんて本気なんですね。
びっくり！浜田ブリトニーの公式アメブロ
おまけのおまけ
